又是一个中考季，总会有一些考生因为学习压力大，而陷入焦虑情绪，影响考前状态。当出现这种情况的时候，考生们应该要知道中考作为大考之一，出现紧张、焦虑的情绪是正常现象，不要感到害怕。考生们可以通过转移目标来消除内心的焦虑，比如说适当的参与户外运动，去操场散散步或者和朋友一起聊聊天，让自己在运动或者聊天的过程中来消除紧张焦虑情绪。尤其是在复习过程中，学习任务繁重，难免会感到烦躁，这个时候考生可以尽量去想一些美好的事情，缓解焦虑，以达到放松心情的目的。

其次，考生可以给自己备上动起来生物健饮料，很适合正在备考的学生饮用，动起来生物健饮料由太阳神公司独有的生物健原液+天然浓缩果汁调配而成，能够让学生吃得好、睡得香、增强体质、提升精神状态，从而解决中学生尤其是中考学生群体因为学业繁重导致的身心疲劳，更好的提高学习效率和成绩。

其专业测评表明，数名13-18岁青少年学生连续服用太阳神动起来生物健饮料30天后，受试者（13-18岁青少年学生群体）在食欲、睡眠及精神状态方面均呈正向结果，其中男生食欲改善更为明显，女生则睡眠改善更为突出。中考在即，动起来生物健饮料助力考生减压，更好地缓解考试所带来的焦虑情绪。