睡眠作为健康之本，是舒适生活的前提，而“床垫”则是使人获得高质量睡眠的关键所在。一张好的床垫不但能让我们拥有优质睡眠，在一定程度上，还能起到保护腰椎、脊椎作用，今天YOYO就来讲讲关于床垫都有哪些讲究，以及如何挑选一张最适合自己的好床垫。

一、床垫由哪些组成？

一般来说，床垫可分为支撑层、填充层和面料层，根据材质的软硬程度和特性，适合的人群也会有所不同。

1、支撑层

支撑层主要由弹簧构成，其作用是支撑整体床垫，让人体不会因下陷过深而导致无法翻身，目前市面上最常见的就是整网弹簧和独立袋装弹簧。

①整网弹簧：独立弹簧排列成排，用螺旋钢丝组合成整体的弹簧网，再加以外框固定，支撑性、稳定性较好，抗干扰性较差

②独立袋装弹簧：每一根弹簧单独装袋，由柔性布料连接，能根据身体的重量和形态进行调整，提供分区支撑，抗干扰性较好

2、填充层

填充层主要作用在于缓冲，也是决定一款床垫软硬程度的核心，根据不同的材质可分为海绵、记忆棉、乳胶、棕垫、新兴材料等。①海绵：海绵技术发展较为成熟，种类繁多、性能多样，通常密度越高、质量越好

②记忆棉：睡感偏软，具有缓慢变形的特性，可吸收并分解人体压力，贴合度高但易蓄热

③乳胶：具有天然抗菌特性，弹性舒适，包裹性强，有一定的支撑性

④棕垫：可分为椰棕、山棕和黄麻，材料天然、睡感偏硬，黄麻的透气性、防潮性更优异

⑤新兴材料：例如3D、TPE、POE等，相较于传统材料，弹力与透气性更好，可水洗

3、面料层

面料层决定了床垫的外观与触感，能更直观的体现出品牌的品质与档次，目前市场上较为主流的面料工艺为针织和梭织两种。

①针织面料：使用较为广泛，舒适亲肤、吸湿透气，回弹性好

②梭织面料：结构紧密，不易磨损变形，质感更加精致显大气

（全友18816床垫）

二 、好床垫有哪些标准？

床垫品类丰富、性能多样，要是没选到最合适自己的，小心一觉醒来腰酸背痛、苦不堪言。为防止大家踩雷，YOYO就从以下3点入手，教大家挑选到一张最适合自己的好床垫。

1、支撑性

过软的床垫支撑性不足，长期睡躺脊柱易变形；过硬的床垫与身体曲线贴合度不高，易使肩膀和臀部承受更多压力。

因此，在选择床垫时，由于每个人的标准与习惯不同，YOYO建议小伙伴们尽量试睡15分钟，一般体重较大、孕妇、腰不好等人群，应选择支撑力更强的床垫来分散身体压力。

2、透气性

床垫的透气性往往与面料层和填充层有关，一般来说选择普通针织棉面料即可，填充层建议选择高透气海绵、黄麻或新兴材料，推荐全友5S空气悬浮床垫（型号18816），采用生物基悬浮芯，环保且性能更优异，空气包含量>90%，能及时排出人体的余热及散发潮气，更透气。

（生物基悬浮芯）

像儿童、青少年、大体重等人群，爱出汗、新陈代谢较为旺盛，透气性好的床垫能适当减少闷热感以及皮肤疾病的困扰，以保证舒适睡眠。

3、抗干扰性

对于睡眠浅、易失眠等人群来说，床垫的抗干扰性非常重要，因此，在选择床垫时，这类小伙伴应优先考虑由独立袋装弹簧支撑的床垫。每根弹簧独立作用、分区支撑，外层的无纺布可有效隔绝弹簧作用间的摩擦噪音，翻身时噪音小、抗干扰性更优异。

想要乐享优质睡眠和品质生活，床垫的选择可不能大意，希望每一个小伙伴都能选到最适合自己的床垫，拥有高质量睡眠~