俗话说，“冷在三九，热在三伏”，现在正是进入三伏天的时候了，天气酷热，温度极高，很多人逐渐出现了“苦夏”的症状：精神倦怠、食欲不振、疲乏嗜睡，特别是胃口下降、不思饮食。因为“苦夏”，每年夏天不少人的体重会下降，工作效率也会减低。那么，由“苦夏”引起消化不良怎么缓解？有没有快速解决消化不良小妙招？

从医学角度看苦夏不是疾病，而是随着天气的变化，温度的升高，身体虚弱，对气候变化的适应能力较差等因素导致的植物神经功能紊乱，处于抑制状态，导致心肺功能降低，胃肠道消化能力减弱，从而产生食欲不振、消化不良的症状，身体虚弱者、老年人和儿童等人群的脾胃更为娇弱，更容易“苦夏”。

虽说苦夏是夏日限定状态，但它在医学上又占有一席之地，长期“苦夏”引起的消化不良会对身体器官造成一定的消耗。为了应对消化不良，大家纷纷拿出奇招来“清肠”，试图唤起肠道的活力。但没想到的是，在炎炎夏日中躲过了夜宵烧烤、不洁生食、酗酒等造成的急性胃肠炎，却因为自己胡乱“清肠”，反而引发胃肠功能紊乱，一时间，腹胀、腹痛、便秘等症状都找上门来。

所以如何快速缓解消化不良？ 可以适当服用一些促进消化的药物，比如湖南汉森制药股份有限公司研发生产的汉森四磨汤口服液，这是当前唯一的胃肠动力中药，也是唯一的复合型肠胃动力药，具有顺气降逆、消积止痛的功效，不仅可以改善胃动力，还能改善肠道功能，是胃肠全消化道用药。

根据大量的临床数据验证，汉森四磨汤口服液用于治疗胃动力不足引起的消化不良、腹胀、便秘等夏季肠胃疾病方面疗效显著，得到了临床和患者的一致认可，是夏天家庭常备的肠胃用药首选药物。此外，汉森四磨汤还有儿童包装，在用法用量上都有明确说明，还区分了新生儿与幼儿，对婴幼儿吐奶、乳食内滞证，小儿腹胀、腹痛、啼哭不安，小儿厌食、不吃饭等症状同样有着卓越疗效。

夏季高温高湿，很多人的胃肠道都处于一种疲惫的“过劳”状态，人体难免会出现诸多不适，所以在炎热的夏季我们更应该注意胃肠道的保养和调节，及时服用四磨汤是快速解决消化不良小妙招；及时补充水分以及钾，多吃些新鲜的瓜果蔬菜也是在夏天保持健康体魄的秘诀。同时，要记得保持愉悦的好心情，健康度过炎热夏季~