在日常生活当中,你是否留意过身体给出的各种信号。饿了、渴了、困了这些基础的生理情况身体会给出信号,当我们体内缺乏一些元素的时候身体同样会给出信号。今天,简爱酸奶就来带你感知一下身体缺乏益生菌的信号有哪些~

第一个信号,当肠道里堆积了过多未排泄物时,便会压迫到胃,让肠道的蠕动变慢,从而会导致食欲的降低,甚至还会有一吃就想吐的感觉。出现这种情况,就说明你的肠道有问题了。第二,口臭。口臭气体来源于肠道,如果气体难闻,恶臭,就说明肠道里面的微生态已经失调了。第三,便秘或者腹泻,人的排便是有规律的,如果长期便秘或者腹泻,同样也说明你体内的肠道微生态已经失衡了。第四,长痘痘和皮肤粗糙。当体内毒素积累过多,且不能及时排出,被人体反复吸收的时候就会导致皮肤粗糙、暗沉以及长痘痘的情况出现。第五,压抑或者焦虑。我们人体的快乐源泉”血清素“有90%都是来自于肠道,如果你的肠道状态不佳,不足的血清素就难以让你足够的快乐了。第六,抵抗力下降,人体的免疫有70%都是来自于我们的肠道,如果肠道内的情况恶化,免疫系统得不到合适的训练,那么细菌和病毒就会乘虚而入,损害我们的身体健康。

上述就是人体发出的缺乏益生菌的信号,你是否中招了呢?不过就算不幸中招了,我们也可以通过酸奶等食物来补充我们体内的益生菌,而每瓶富含110亿活性益生菌+2%GOS益生元的简爱身体知道酸奶正好可以来帮忙。作为全球研究最广泛的益生菌,LGG益生菌已被研究证实能通过胃液,并定植肠道多天,调节肠道菌群。同时GOS作为益生菌的食物和生长因子,能够被体内8大有益菌利用,让LGG益生菌在肠道内获得优势,快速繁殖增长。两种元素强强联合,让你的身体重新健康起来!

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当身体出现缺乏益生菌信号的时候,千万不要掉以轻心,快快选择简爱身体知道酸奶,针对性补充体内的益生菌,让我们的身体重新恢复健康吧!当然,日常生活当中我们也可以多多使用简爱身体知道酸奶来补充体内的益生菌,会比”亡羊补牢“效果更佳哦~